腹筋女子もハワイでヨガクラス-Aloha Mai Yoga

ドルフィン&ユーの陸バージョン「ネイチャー&ユー」には、ヨガクラスもあります。ツアーガイドでもあるマイのAloha Mai Yoga です。
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ツアー中は、関西弁でジョークを飛ばすマイですが、ヨガクラスの時は、しっとり真面目です。ヨガ歴10年のベテランです。海の中でも水中ヨガ!
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日本では、「腹筋女子」なんて言葉が出来上がっていますが、ヨガは、あらゆる筋肉が締まって、全体的にナイスボディーになれますよ。Aloha Mai Yogaは、マイの人生経験からたくさんのヒーリングを合わあせたスピリチュアルヨガでなので、身もそして心もリフレッシュ&リセットできます。ヨガのポーズはもちろんのこと、瞑想法や呼吸法、気候やレイキなども取り入れた、ゆっくり行うスローヨガなので、誰にでも優しいヨガです。ハワイの大自然からマナ(ハワイ語で「エネルギー」)を身体に取り入れ、元気いっぱいになりますよ。癒しの島、ハワイでやるからからこそ特別な時間になります。
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この日は、ビーチでビーチヨガ。ハワイの風と光の中でするヨガは、すっごく気持ちがいいですよ。
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このマットは? ドルフィン・トレジャーのオリジナルビーチタオルです。可愛いし、ヨガマットにぴったりでした。
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ハワイに来たら、ぜひビーチヨガを体験してみてくださいね。Aloha Mai Yoga は、随時受け付けています。メールにてその週のスケジュールを確認してくださいね。
info@natureandyou.com
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